Atpakaļ uz jautājumu sarakstu
1
Atbilde
Atbildes (1)
1189 atbilde
Mēģināt nebēgt no bailēm, mēģināt nemeklēt apiešanas manevrus, mēģināt visu laiku nedomāt par savām pašsajūtām, atrast nodarbes, kuras novirza Jūsu uzmanību no tā. Panikas lēkmes gadījumā mēģināt pārslēgt savu uzmanību uz kaut ko citu, mēģināt pārstāt nemitīgi pētīt savu veselības stāvokli un bez nepieciešamības apmeklēt ārstus, mēģināt pārstāt pielāgoties savai trauksmei, nelietot medikamentus, ja vien tos nav nozīmējis ārsts, mēģināt pārstāt nepaļauties uz sevi.
Plašāku informāciju par veģetatīvo distoniju Jūs varat iegūt šeit: http://www.vegdist.lv/lv/page/kas-ir-vegetativa-distonija
Plašāku informāciju par veģetatīvo distoniju Jūs varat iegūt šeit: http://www.vegdist.lv/lv/page/kas-ir-vegetativa-distonija
pirms 12 gadiem